توصیه هایی به زوجهای نازا

توصیه هایی به زوجهای نازا

با توصیه هایی به زوجهای نازا  از بخش خانواده سایت تفریحی جیران همراه باشید.

این عزیزان با مراجعه به پزشک متخصص و عمل نمودن به دستورات پزشکی، به نکات ذیل هم تا سه ماه عمل نمایند.

خوراکیهای مشترک زوجین

1. روزانه هر کدام یک استکان عرق کاسنی و هر روز برگ خشک شده کاسنی را مانند چای دم کرده و دو لیوان میل نمایند.
2. خوردن تخمه آفتابگردان در هر روز، چراکه قوه باه را زیاد می کند.
3. خوردن جوانه گندم، برای زوجین بسیار مفید است و تهیه آن کاری راحت می باشد.
4. زوجین مرغ و تخم مرغ را حتماً مصرف نمایند.
5. زوجین هر روز، هر کدام 10 عدد پسته خام و یک مشت کشمش سیاه، گردو و خرما را از یاد نبرند.
6. روزانه یک قاشق عسل و یک قاشق چای خوری پودر زنجبیل را در مقداری آب جوش حل نموده و یک ساعت قبل از صبحانه میل نمایند.

بیشتر بخوانید:

• خوراکیهای دوران بارداری
• بهترین ساعت رابطه زناشویی

خوراکیهای مخصوص آقایان

گذشته از خوراکیهای مشترک بین زوجین که گفته شد، آقایان این خوراکیهای ذیل را هم مصرف نمایند.

• خوردن سیر، پیاز، انجیر، بهار نارنج، نارگیل، روغن زیتون، کندر، سمنو، ترنجبین، دارچین و فلفل سیاه را زیاد مصرف نمایند.
• همچنین بادام هندی، خرما خرک، جگر سیاه، دل و قلوه تناول نمایند.
• آب دریا، روزی یک قاشق غذا خوری مفید است.

خوراکیهای مخصوص بانوان

گذشته از خوراکیهای مشترک بین زوجین که گفته شد بانوان این خوراکیها را هم میل نمایند و آنها عباتنداز:

1. بانوان گرامی 100 گرم رازیانه و 50 گرم بارهنگ را کوبیده و الک کنند، سپس در عسل به صورت رقیق خمیر نمایند و هر روز یک ساعت قبل از ناهار، یک قاشق غذاخوری میل نمایند.
2. شبی یک قرص ویتامین E و فولیک اسید استفاده نمایند.
3. همچنین خاویار و اشبل ماهیها را میل نمایند.
4. هر نوع خوراکیهایی که دارای ویتامین E می باشد مصرف نمایند مانند: روغن زیتون، کاهو، جگر، زرده تخم مرغ، کنجد و جوانه گندم.

خوراکیهایی که آقایان نباید میل نمایند.

زیره، رازیانه، قهوه و شیر خشت.

خوراکیهایی که آقایان و بانوان نباید میل نمایند.

شیر و فراورده های آن از جمله: ماست، پنیر، دوغ، کره، خامه، روغن حیوانی، کشک، بستنی،کیم و سرشیر.

زرشک، زعفران، جعفری، غوره، گوشت قرمز، ترشیجات، آب غوره، مارچوبه، اسپند، زیره، سیاه دانه، گنه گنه، کالباس، سوسیس، ژامبون و غذاهای مانده.

یک نکته ضروری 

آقایان و بانوان، حداقل 40 روز تا انعقاد نطفه از هر گونه مقاربت و نزدیکی، جداً پرهیز نمایند.

بیشتر بخوانید: درمان زودانزالی مردان با روش های طبیعی