با فرا رسیدن روزهای گرم سال، تمایل به پوشیدن لباس‌های خنک، سبک و آزاد به اوج خود می‌رسد. در میان تمام آیتم‌های کمد لباس زنانه، «شلوار دامنی» (Culottes / Palazzos) یکی از هوشمندانه‌ترین، راحت‌ترین و ادامه مطلب

صنعت مد و فشن همواره در حال تغییر است، اما برخی از هنرها و صنایع دستی هرگز مدهای زمانه را ترک نمی‌کنند؛ بلکه روزبه‌روز ارزش و جایگاه والاتری پیدا می‌کنند. «سنگ دوزی روی لباس» (Beading ادامه مطلب

داشتن شکمی صاف، بدون چربی و پهلوهای فرم‌گرفته، آرزوی هر فردی است که به سلامتی و تناسب اندام خود اهمیت می‌دهد. تجمع چربی در ناحیه شکم و پهلو که به عنوان «چربی احشایی» (Visceral Fat) ادامه مطلب

در میان حواس پنج‌گانه انسان، «حس بینایی» بدون شک حیاتی‌ترین، پیچیده‌ترین و کاربردی‌ترین حس است. ما بیش از ۸۰ درصد اطلاعات محیط پیرامون خود را از طریق چشم‌ها و پردازش تصاویر در مغز دریافت می‌کنیم. ادامه مطلب

در طول چند سال گذشته، دنیای مد و فشن زنانه دستخوش تغییرات بزرگی شده است. یکی از جذاب‌ترین و ماندگارترین ترندهایی که به سرعت جای خود را در کمد لباس خانم‌های خوش‌پوش باز کرد، «کت ادامه مطلب

در دنیای مد و فشن لباس‌های زنانه، پوشاک راحتی و کاربردی جایگاه ویژه‌ای دارند. در این میان، دو نوع پوشش پایانی یعنی «لگ» (Leggings) و «ساپورت» (Support/Tights) از پرطرفدارترین، پرفروش‌ترین و در عین حال چالش‌برانگیزترین ادامه مطلب

طرز تهیه سالاد پاییزی ساده و مقوی با کدو حلوایی و کینوا + سس مخصوص پاییز فصل رنگ‌ها، بوها و طعم‌های شگفت‌انگیز است. با تغییر فصل و سرد شدن هوا، نیازهای تغذیه‌ای بدن ما نیز ادامه مطلب

در میان مجریان صدا و سیمای جمهوری اسلامی ایران، کمتر کسی را می‌توان یافت که به اندازه ژیلا صادقی تلفیقی از مهارت اجرای بی‌نقص، پوشش‌های متفاوت، صراحت کلام و حواشی پرسرصدا را به نمایش گذاشته ادامه مطلب

امروزه کاهش وزن و رسیدن به تناسب اندام، یکی از دغدغه‌های اصلی بسیاری از افراد است. در میان تمام روش‌ها و رژیم‌های غذایی، سالاد رژیمی برای لاغری به عنوان یک بازوی قدرتمند و بدون جایگزین ادامه مطلب

بسیاری از مخاطبان تلویزیون و سینمای ایران، او را با چهره‌ای معصوم، استایل‌های شیک و البته شباهت باورنکردنی‌اش به مادر جوانش می‌شناسند. هانیه غلامی، بازیگر نسل جوان سینما، تلویزیون و شبکه نمایش خانگی است که ادامه مطلب

در ویترین سینما و تلویزیون یک دهه اخیر ایران، کمتر چهره‌ای را می‌توان یافت که به اندازه او با سرعت، اقتدار و تنوع‌طلبی شگفت‌انگیز، قله‌های موفقیت را یکی پس از دیگری فتح کرده باشد. هادی ادامه مطلب

در میان ستاره‌های سینمای تجاری و بدنه ایران در دهه‌های ۸۰ و ۹۰، نام یک بازیگر زن همواره با نقش‌های دراماتیک، چهره فوتوژنیک و حضور پرسرور در رسانه‌ها گره خورده است. نیوشا ضیغمی، بازیگری است ادامه مطلب

در دنیای سینما و تلویزیون ایران، کمتر کسی پیدا می‌شود که با لبخندهای همیشگی، انرژی مثبت و بازی‌های درخشان نعیمه نظام‌دوست در ژانر کمدی خاطره نداشته باشد. او که سال‌ها به عنوان یکی از بانوان ادامه مطلب

در دنیای بازیگری امروز، چهره‌هایی وجود دارند که بدون هیاهو و حواشی رسانه‌ای، تنها با اتکا به تکنیک، انتخاب‌های هوشمندانه و بازی در سکوت، مسیر حرفه‌ای خود را در سینمای مستقل و بین‌المللی باز می‌کنند. ادامه مطلب

در میان بازیگران نسل جوان سینمای ایران، کمتر کسی را می‌توان یافت که در اولین حضور خود در سینما، نامزد سیمرغ بلورین شود و تحسین سخت‌گیرترین منتقدان را برانگیزد. نازنین بیاتی، بازیگر پرانرژی، بااستعداد و ادامه مطلب