درمان صدا دادن زانو با ورزش همیشه موقع ورزش کردن باید حفظ سلامت جسمی و دور ماندن از هر گونه آسیب و جراحت در اولویت قرار داده شود. مراقب علائم جدیدی که ظاهر می‌شوند باشید. ادامه مطلب