تاثیر ورزش بر سلامت چشم

تاثیر ورزش بر سلامت چشم یک مقاله منتشر شده در نیویورک تایمز، از حقایق جالبی در مورد ورزش پرده‌برداری کرده است. این پژوهش نشان می‌دهد که با بالا رفتن عمر آدمی، ورزش می‌تواند از چشمان محافظت ادامه مطلب

نکات مهم در مورد تردمیل

نکات مهم در مورد تردمیل با نکات مهم در مورد تردمیل از بخش ورزشی سایت تفریحی جیران همراه باشید. تردمیل یک وسیله ورزشی است که به نامهای دو برقی, دو درجا یا دو ثابت هم شهرت یافته است, وسیله ادامه مطلب