خواص مواد غذایی

خواص و نکات مهم کنگر امروز از مجله سلامت سایت تفریحی جیران می خواهیم به خواص و نکات مهم کنگر که موقع استفاده باید به آنها توجه کنیم می پردازیم. با ما همراه باشید. سینارین ادامه مطلب

خیلی ها فکر می کنند ریواس یک سبزی کوهی و ترش است همین. ولی توصیه می کنیم با بخش سلامت سایت تفریحی جیران همراه باشید تا با فواید و مضرات ریواس بیشتر آشنا شوید. ریواس سبزیجاتی ادامه مطلب

خواص بی نظیر باقلا حتما شنیده اید که می گویند، خوردن باقلا به زحمتش نمی ارزد، از بس که بی ارزش و بی خاصیت و بی فایده است. اما حتما می دانید که بعضی از ادامه مطلب

فواید چغندر برای سلامتی چغندر یک روش خوشمزه برای افزودن یک تن ویتامین، مواد معدنی و ترکیبات آلی به رژیم غذایی شما است. فواید چغندر برای سلامتی را از مجله سلامت از سایت تفریحی و سرگرمی جیران همراه ما ادامه مطلب

9 فایده بی نظیر پسته مغزهای پسته نه تنها برای خوردن خوشمزه و سرگرم کننده هستند بلکه بسیار سالم هستند. این دانه های خوراکی درخت پسته حاوی چربی های سالم هستند و منبع خوبی از ادامه مطلب

خواص شگفت انگیز قهوه هسته خرما با بخش سلامت سایت تفریحی و سرگرمی جیران همراه باشید تا با خواص شگفت انگیز قهوه هسته خرما آشنا شوید.   دمنوش هسته خرما سرشار از فیبرهای رژیمی است که در ادامه مطلب

گوجه فرنگی از بس همیشه همه جا هست آن طور که باید به حقش نرسیده. در بیشتر غذاها و سالادها بالاخره به نوعی از خودش یا فرزندش «رب گوجه» استفاده می شود. قیمتش هم که ادامه مطلب

پای مرغ حاوی بسیاری از پروتئین های ویتامین ها، مواد معدنی و حیاتی است که بدن انسان قادر به تولید آنها نیست. فواید درمانی پای مرغ و مضرات و طرز تهیه پای مرغ را از بخش سلامت سایت تفریحی و ادامه مطلب

بروکلی، ارباب کلم ها بعضی سبزیجات را باید ارج نهاد. باید یک جوری برایشان مراسم تقدیر پر پا کرد از پس که خوب هستند و خواص و فایده دارند. البته خیلی از این سبزیجات آن ادامه مطلب

کازئین پروتئین اصلی شیر با بخش سلامت سایت تفریحی جیران همراه باشید تا درباره کازئین پروتئین اصلی شیر، اطلاعات مان را کامل کنیم. مهمترین منبع کلسیم، شیر است. اغلب ما هم برای تامین کلسیم مورد نیاز بدن ادامه مطلب