اهمیت خواب و اثرات کم خوابی بر سلامتی خواب با مهمترین عملکرد مغز در تمرکز ، بهره وری و شناخت ارتباط دارد. الگوی خواب دانش آموز بر رفتار و عملکرد تحصیلی او تأثیر مستقیم دارد. ادامه مطلب

روزه داری بیماران قلبی روزه داری موجب تخلیه ی چربی ها از قلب و عروق می شود، به طوری که بخشی از چربی های رسوب کرده در عروق کرونر قلبی به صورت آترواسکلروز (سفت شدن ادامه مطلب