فرنی با سس تمشک

فرنی با سس تمشک طرز تهیه فرنی با سس تمشک از بخش آشپزی سایت تفریحی جیران همراه ما باشید. مواد لازم 4 پیمانه شیر 1 پیمانه شکر 1 پیمانه آرد برنج یک هشتم قاشق چایخوری وانیل مربای تمشک ادامه مطلب

روزه داری بیماران ام. اس

روزه داری بیماران ام. اس روزه داری بیماران ام. اس را از بخش سلامت سایت تفریحی جیران همراه ما باشید. تحقیقات یک گروه از پژوهشگران ایتالیایی نشان داده است که روزه گرفتن، عوارض بیماری ام. اس را کاهش ادامه مطلب

توصیه های مهم برای سحری

توصیه های مهم برای سحری 1.وعده سحري، معادل ناهاري است كه در روزهاي عادي مي‌‌خورديد؛ يعني انواع غذاهاي برنجي را مي‌توانيد در اين وعده بگنجانيد.   2.مي‌توانيد 10 تا 12 قاشق غذاخوري برنج پخته (البته كمي ‌چرب‌شده ادامه مطلب