خواص روغن زیتون و فواید آن برای بدن یکی از خواص روغن زیتون آنتی اکسیدان بودن آن است. خواص روغن زیتون روغن زیتون دارای اسیدهای چرب غیر اشباع مونو (MUFA) و آنتی اکسیدان است که ادامه مطلب

خواص عسل و خواص دارویی عسل در این پست از سایت تفریحی جیران قصد داریم به بررسی خواص عسل بپردازیم. مصرف ناشتا یک لیوان آب ولرم با عسل و آب لیمو، بدن را پاک سازی ادامه مطلب

در این پست از مجله اینترنتی جیران قصد داریم به بررسی خواص کدو حلوایی بپردازیم. خواص کدو حلوایی دارای فواید فوق العاده ای است. کدو حلوایی طعم شیرین و بافت نرم و لطیفی دارد اما ادامه مطلب

رژیم غذایی برای چاق شدن  توصیه‌هایی که شما را به وزن ایده‌‌آل می‌رساند اگر تصور می‌کنید افزایش وزن بسیار آسان است، دیگر وقتش است دیدگاه‌تان را تغییر بدهید، زیرا افزایش وزن نیز می‌تواند به ‌سختیِ ادامه مطلب

خواص آب انار در این پست از مجله اینترنتی جیران قصد داریم به بررسی خواص آب انار بپردازیم. آب انار حاوی بیش از ۱۰۰ ترکیب گیاهی (فیتوکمیکال) است و همچنین میوه آن از هزاران سال ادامه مطلب

طرز تهیه شله زرد شله زرد یک دسر گرم سنتی است که برای مراسم‌های مذهبی و به عنوان نذری از آن بسیار استفاده می‌شود. همچنین خنک شده شله زرد نیز بسیار خوشمزه است و خیلی از ادامه مطلب

شیر برنج با آموزش درست کردن شیر برنج از بخش آشپزی سایت تفریحی جیران همراه باشید. یکی از دسر های سنتی ما ایرانی ها شیر برنجه که تقریباً در تمام ایران درست میشه و اندکی تفاوت در دستور ها ادامه مطلب

خواص تخم کتان تخم کتان (بذر کتان یا تخم بزرک) به دو شکل ظاهری یافت می‌شود: قهوه‌ای، و زرد طلایی (خود گیاه کتان بیش از ۲۰۰ گونه دارد). با تخم کتان روغن نباتی تولید می‌شود ادامه مطلب

خواص درمانی گیاه کاسنی در این پست از سایت تفریحی جیران با خواص درمانی گیاه کاسنی در خدمت شما عزیزان هستیم. در طب سنتی و اسلامی کاسنی را تصفیه کننده خون دانسته و معتقدند که ادامه مطلب

رنگ کردن مو در دوران بارداری مجاز است؟ خانم‌های باردار در سه ماهه اول بارداری که زمان شکل گیری جنین و پیشرفت سلول‌های اولیه جنین است، از رنگ کردن مو خودداری کنند و اینکار را ادامه مطلب

طرز تهیه ماسک ضد چروک صورت در منزل با بالا رفتن سن و پیدا شدن چین و چروکهای پوستی که خبر از پیر شدن می دهد، افراد تلاش بسیاری می کنند تا این آثار را ادامه مطلب

طرز تهیه کیک ساده سه دقیقه ای روش پخت کیکی سریع : کیک سه دقیقه ای مواد لازم : شیر: 3 قاشق غذا خوری روغن مایع: 2 قاشق غذا خوری شکر: 4 قاشق غذا خوری ادامه مطلب

معرفی بهترین غذاهای انرژی زا برای ورزشکاران ورزش و فعالیت فیزیکی منظم از اصول اولیه و ضروری برای رشد و تکامل کودکان و نوجوانان است و از آنجا که انجام فعالیت مستلزم دریافت انرژی است، ادامه مطلب

طرز تهیه کیک گاناش شکلاتی کیک گاناش نوعی کیک شکلاتی است. گاناش که مخلوطی از شکلات و خامه است برای لایه میانی و تزیین این کیک استفاده می شود و آن را به رویایی برای ادامه مطلب