معرفی 20 نوع دمنوش گیاهی + فواید

معرفی 20 نوع دمنوش گیاهی + فواید

آیا به دنبال بهبود طبیعی سلامتی خود هستید؟ نحوه درست کردن این دمنوش ها به این گونه است که با ترکیب این گیاهان یا ادویه ها به آب گرم درست می شود. دمنوش های گیاهی که مملو از آنتی اکسیدان و سایر مواد سالم هستند، انرژی را تقویت می کنند، به مبارزه با رادیکال های آزاد کمک می کنند و باعث ایجاد احساس آرامش می شوند. در این مطلب معرفی 20 نوع دمنوش گیاهی + فواید که می توانند سبک زندگی و رفاه عمومی شما را بهبود ببخشند را از بخش رژیم و تغذیه سایت تفریحی و سرگرمی جیران مرور می کنیم.

چای بنفشه شیرین

عالی برای فشار عصبی، خستگی جسمی و روحی، و تحریک پذیری. بنفشه شیرین همچنین برای ناراحتی های دستگاه گوارش استفاده می شود و ضد التهاب مفیدی است. مانند همه موارد موجود در این لیست، این یک افزودنی خارق العاده برای رژیم شما است.


موارد پیشنهادی


چای هیبسکوس

Hibiscus که یک جوش درمانی دوست داشتنی است، اضطراب را کاهش می دهد و سیستم عصبی را آرام می کند. همچنین می تواند با کاهش توانایی جذب قند در بدن باعث کاهش وزن شود.

چای گل گاوزبان

از مزایای سلامتی می توان به توانایی کاهش اضطراب، درمان اختلالات خواب و جلوگیری از افسردگی اشاره کرد.

چای آویشن

مملو از آنتی اکسیدان های فراوان، آویشن ممکن است به مدیریت التهاب و کاهش فشار خون کمک کند. همچنین دارای خواص ضد باکتریایی قوی است.

چای بابونه

به کاهش استرس و اضطراب کمک می کند و برای آرام کردن سیستم عصبی پاراسمپاتیک معجزه می کند. همچنین می تواند برای درمان اختلالات گوارشی استفاده شود.

چای رویبوس

فشار خون و گردش خون را بهبود می بخشد. همچنین شناخته شده است که موها را قوی و پوست سالم می کند. Rooibos همچنین می تواند باعث کاهش وزن شود.

چای گزنه

از دیگر مزایای چای گزنه در کاهش عفونت، کاهش قند خون، فشار خون و کلسترول بد خون است.

چای غنچه گل رز


برای پوست مفید است و سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. یک فنجان چای غنچه گل رز نیز یک درمان خانگی موثر برای گلودرد است.

چای زنجبیلی


زنجبیل تند و تند، در صورت سندرم روده تحریک پذیر به شل شدن روده کمک می کند. این می تواند به جلوگیری از حالت تهوع و استفراغ همراه با بیماری کمک کند و همچنین در جلوگیری از سوزش معده مؤثر است.

چای اکیناسه


اگر مبتلا به آنفولانزا هستید، یک فنجان اکیناسه به شما کمک می کند تا دوباره روی پاهای خود بنشینید. اکیناسه می تواند فشار خون را کاهش دهد، به رشد سلول سالم کمک کرده و التهاب را کاهش می دهد.

چای بادرنجبویه


می تواند کلسترول بد خون را کاهش دهد و بدن را از سموم، چربی ها و اسید اوریک خلاص می کند. همچنین برای هضم غذا مفید است و سلامت دهان را تقویت می کند.


بهتر است بدانید: درمان فلج با بادرنجبویه


چای گل یاسمن را برای کمک به کاهش وزن، تقویت قلب سالم و بهبود سیستم ایمنی بدن میل کنید. همچنین می تواند درد را تسکین دهد.

چای مریم گلی

مریم گلی برای مشکلات گوارشی از جمله از دست دادن اشتها، معده درد و اسهال استفاده می شود. همچنین می تواند به عنوان ضدالتهاب عمل کند.

چای اکالیپتوس

اوکالیپتوس علاوه بر اینکه عامل بزرگی در مبارزه با عفونت های تنفسی است، برای تسکین سفتی و تورم شناخته شده و تقویت کننده انرژی فوق العاده ای است.

چای قاصدک

چای قاصدک می تواند به محافظت در برابر کم خونی، بهبود هضم و تقویت استخوان ها کمک کند. همچنین ممکن است به کاهش وزن کمک کند.

چای لیمو و زنجبیل

با کاهش تحریک، تورم و التهاب، درد را تسکین می دهد. ترکیب لیمو و زنجبیل نیز می تواند به هضم غذا کمک کند.

چای رزماری

سردرد گرفتی؟ یک فنجان چای رزماری کمک خواهد کرد. اما در کاهش علائم سرماخوردگی، بهبود حافظه و تقویت سیستم ایمنی و گردش خون نیز به همان اندازه خوب است.

چای نعناع

نعناع تهوع را تسکین می دهد و اغلب در برابر استفراغ مفید است. قدرت آن همچنین در توانایی آن در رفع مشکلات دستگاه گوارش نهفته است.

چای برگ زیتون


برگ زیتون از سلامت قلب و عروق و عملکرد مغز سود می برد. پشتیبانی از کاهش وزن و توانایی کاهش فشار خون از دیگر مزایای سلامتی است.


بیشتر بخوانید:


چای زالزالک


آیا به تقویت انرژی نیاز دارید؟ یک فنجان چای زالزالک این کار را انجام خواهد داد. مزایای اضافی سلامتی شامل کمک به بهبود بیماری های پوستی و تنظیم فشار خون است.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

5 × 5 =

پست بعدی

دانلود آهنگ همینه عشق از راغب

س اکتبر 20 , 2020
دانلود آهنگ همینه عشق از راغب دانلود آهنگ همینه عشق از […]
دانلود آهنگ همینه عشق از راغب