بررسی استایل تولد سوگل طهماسبی + تصاویر این استایل از خانم سوگل طهماسبی چند ماه قبل برای تولدشان منتشر شده است. چند نکته در استایل ایشان وجود داشت که گفتیم با هم از بخش مد ادامه مطلب

سبک زندگی مناسب برای مردان بالای 50 سال مردان بالای 50 سال می توانند مانند مردان جوان سالم، متناسب و فعال باشند. ممکن است کمی تلاش بیشتر طول بکشد، اما درست غذا خوردن، ورزش منظم ادامه مطلب

روشهای عضله سازی با پروتئین بالا در صبحانه از مصرف بیش از حد صبحانه در ساخت عضلات خود صرف نظر کنید و این 5 دستور العمل آسان را که برای ارائه دوز عظیم پروتئین طراحی ادامه مطلب

تاریخچه آشپزی در این پست از مجله اینترنتی جیران قصد داریم به بررسی اسنادی در خصوص تاریخچه آشپزی بپردازیم. سند زیر یک چارچوب زمانی از وقایع در طول تاریخ است که اشاره مستقیم بر غذا ادامه مطلب

رژیم غذایی شما می تواند بر سلامت شما، از جمله پروستات تأثیر بسزایی بگذارد. با افزودن غذاهای سالم و دوستدار پروستات به رژیم غذایی خود، ممکن است بتوانید خطر مشکلات پروستات از جمله سرطان پروستات ادامه مطلب

غذاهای مقوی برای کشتی گیران در این پست از مجله اینترنتی جیران قصد داریم به معرفی غذاهای مقوی برای کشتی گیران بپردازیم. همانطور که می دانید حفظ وزن رقابتی در طول یک فصل برای یک ادامه مطلب

در این پست از مجله گردشگری جیران می خواهیم به معرفی زیباترین جزیره های جهان بپردازیم. بی شک دیدن تصاویر جزیره ها، رویای بهشت ​​را در ذهن انسان تداعی می کند. جدا از جذابیت مسابقه ادامه مطلب

با نحوه استفاده از این پاک کننده های طبیعی و پیروی از این نکات ساده، روش مراقبت و نحوه تمیز کردن کفپوش های چوبی را بیاموزید. کفپوش های چوبی سخت، زیبایی گرم و خاکی را به ادامه مطلب

بهترین غذاها برای قبل و بعد از شنا انتخاب غذای مناسب برای خوردن قبل و بعد از شنا می تواند تأثیر زیادی بر عملکرد شما در استخر و توانایی بدن شما برای بازیابی سریعتر داشته ادامه مطلب

مواد غذایی مناسب برای مبارزه با بیماری آلزایمر در این پست از مجله اینترنتی جیران می خواهیم به معرفی مواد غذایی مناسب برای مبارزه با بیماری آلزایمر بپردازیم. تصور می شود که زوال عقل و ادامه مطلب