رژیم و تغذیه

چاق شدن با طب سنتی

چاق شدن با طب سنتی

چاق شدن با طب سنتی با مطلب خواندنی چاق شدن با طب سنتی و خوراکی از بخش رژیم و تغذیه سایت تفریحی جیران همراه باشید.   درمان خوراکی موز، خرما، خاکشیر، پنیر با مرزه، شیر، میوه، انبه، پسته، گرمک، مواد نشاسته ای، نان خامه ای، برنج، ماکارونی، کنجد، گوشت، مربای بادام.   درمان گیاهی خوردن جوانه گندم 10 دقیقه بعد […]

ادامه مطلب

۸ مورد از بهترین میوه‌ها برای یک رژیم غذایی دیابت

دیابت

۸ مورد از بهترین میوه‌ها برای یک رژیم غذایی دیابت کدام میوه برای قند خون بالا خوب است؟ زمانی که به دنبال یک درمان دوستانه دیابت هستید که می‌تواند به حفظ قند خون خود در یک محدوده سالم کمک کند، به چیزی دورتر از جعبه تولید یخچال و یا سبد میوه روی میز آشپزخانه خود نگاه نکنید. باور کنید یا نه، این تصور که میوه وقتی نیاز دارید که مراقب A۱C باشید، یک افسانه معروف […]

ادامه مطلب

رژیم غذایی برای چاق شدن

افزایش وزن

رژیم غذایی برای چاق شدن  توصیه‌هایی که شما را به وزن ایده‌‌آل می‌رساند اگر تصور می‌کنید افزایش وزن بسیار آسان است، دیگر وقتش است دیدگاه‌تان را تغییر بدهید، زیرا افزایش وزن نیز می‌تواند به‌سختیِ کاهش وزن باشد. درحالی‌که افزایش وزن برای عده‌ای شبیه به کابوس است، برخی عطش شدیدی برای افزایش وزن و چاق‌ شدن دارند. چاق شدن در یک […]

ادامه مطلب

بهترین غذاها برای رفلکس معده

بهترین غذاها برای رفلکس معده

بهترین غذاها برای رفلکس معده بهترین غذاها برای رفلکس معده مفید هستند برترین غذاها برای رفلکس اسید معده را به شما معرفی می‌کنیم که می‌توانند در بهبود وضعیت معده شما واقعا کارساز واقع گردند. رفلکس اسید زمانی رخداد میوفتد که اسید معده به مری نشت میکند. وقتی چنین اتفاقی میوفتد فرد دچار ناراحتی می‌شود و در قسمت قفسه سینه احساس سوزش میکند.   دیگر علامت هاي رفلاکس مزمن اسید معده عبارتند از: […]

ادامه مطلب