رژیم لاغری در ماه رمضان اگر رژیم لاغری تان را تا ماه رمضان دنبال کرده اید، در این ماه نیز می توانید با کمی تلاش و خودداری برنامه ی خود را پیگیری کنید. رژیم لاغری ادامه مطلب

طریقه شناخت ماهی سالم از ماهی ناسالم طریقه شناخت ماهی سالم از ماهی ناسالم را از بخش نکات خانه داری سایت تفریحی جیران همراه ما باشید. بوی ماهی از ماهی سالم و تازه بوی مطبوع گیاهان دریایی به مشام ادامه مطلب

ورزش در زمان سرماخوردگی هم اکنون که در فصل شیوع بیماری های ویروسی شایع، چون سرماخوردگی و آنفولانزا قرار داریم، یکی از سوالاتی که همیشه ذهن ورزشکاران را درگیر میکند این مسئله است که در ادامه مطلب

افزایش سیستم ایمنی بدن با شاهی را از بخش گیاهان سایت تفریحی جیران همراه ما باشید. طبع گرم و خشک شاهی برای درمان مشکل مجاری تنفسی، سرماخوردگی، آسم، سرفه، برونشیت، سیاه سرفه و سل مفید است. جوان کننده ادامه مطلب

برکات خواندن سوره انفطار آشنایی با برکات خواندن سوره انفطار را از بخش مذهبی سایت تفریحی جیران همراه باشید. امام صادق(ع) فرمودند: کسی که این دو سوره “اذالسماء انفطرت و اذالسماء انشقت” را بخواند این دو را نصب العین ادامه مطلب

دانلود آهنگ گله از محسن یاحقی هم اکنون از بخش آهنگ سایت تفریحی جیران دانلود آهنگ گله باصدای هنرمند محبوب محسن یاحقی به همراه تکست و بهترین کیفیت باشید. . ترانه جدید محسن یاحقی بنام گله با متن ادامه مطلب

سالاد کباب – مناسب دیابتی ها طرز تهیه سالاد کباب – مناسب دیابتی ها را از بخش آشپزی سایت تفریحی جیران همراه باشید. دلتان یک سالاد جدید و سریع می خواهد، یک شام خوشمزه و متنوع و پر ادامه مطلب

کیک چای طرز پخت کیک چای را از بخش آشپزی سایت تفریحی جیران همراه باشید. مواد لازم 50 گرم روغن جامد قنادی (معادل 1 قاشق سوپخوری پر) 25 گرم روغن مایع یک هشتم قاشق چایخوری وانیل 3 عدد تخم مرغ یک ادامه مطلب

ژاکت بافتنی نوزاد + آموزش تصویری عکسهای زیبا از ژاکت بافتنی نوزاد + آموزش تصویری را از بخش بافتنی سایت تفریحی جیران همراه باشید.   نحوه بافت ژاکت با دومیل از گردن برای بافت ژاکت نوزادی یا بچگانه از ادامه مطلب

تعبیر خواب کشتی تعبیر خواب کشتی، کشتی شکسته، در دریا مانده را از بخش تعبیر خواب سایت تفریحی جیران همراه ما باشید. دانیال نبی (ع) می گوید دیدنش در خواب دلیل غم و اندیشه است خاصه که ادامه مطلب

دانلود آهنگ بازگرد از راغب دانلود آهنگ بازگرد از راغب را هم اکنون از بخش آهنگ سایت تفریحی جیران همراه ما باشید. Download New Music BY : Ragheb | Bazgard With Text And 2 Quality 320 And 128 ادامه مطلب

ماست و دوغ معمولی بخوریم یا پروبیوتیک؟ طب سنتی اشاره دقیقی به ماست و دوغ پروبیوتیک ندارد و این واژه بیشتر مربوط به دوران جدید می شود. ماست و دوغ معمولی بخوریم یا پروبیوتیک؟ را از ادامه مطلب

پرنده های زیبا حاصل نقاشی خداوند عکسهایی از پرنده های زیبا حاصل نقاشی خداوند را از بخش حیوانات سایت تفریحی جیران همراه باشید. از این پرنده ها برای ایده های نقاشی می توانید استفاده کنید که خیلی زیبا هستند. ادامه مطلب

آشنایی با قلعه رودخان یا دژ گیلان آشنایی با قلعه رودخان یا دژ گیلان که یک دژ مستحکم در گیلان است را از سایت گردشگری جیران همراه ما باشید. برای نخستین بار در سال ۱۸۳۰ میلادی ادامه مطلب