نشانه ها و غذاهای طبع گرم
با نشانه ها و غذاهای طبع گرم از بخش رژیم تغذیه سایت تفریحی جیران همراه باشید.
نشانه های طبع گرم
خوش برخورد و خوشرو هستند، اما زود عصبانی می شوند. همیشه احساس گرما می کنند. در صورت زیاده روی در مصرف شیرینی جات دچار جوش و خارش بدن می شوند و تمایل آب در آنها بیشتر است. بدن آنها در هوای سرد به راحتی گرم می شود، ولی در هوای گرم به راحتی خنک نمی شود. پر انرژی، برون گرا و فعال هستند و احساسات خود را به راحتی بروز می دهند.
غذاهای گرم مزاج
قورمه سبزی، فسنجان، آبگوشت، حلیم، بریانی، تخم مرغ، قلیه ماهی، چلوکباب گوسفندی، نیمرو، خاگینه، گوشت ماهی شور، گوشت شتر و شتر مرغ، بلدرچین و تخم آن، روغن حیوانی محلی، روغن کنجد و روغن زیتون، بستنی سنتی، مربا، نیشکر، گلاب، دارچین، هل، نمک،نبات، موز، نان سنگک، ادویه جات، آجیل، کره، گلابی، انگبین”عسل”، زنجبیل، گل سرخ، انجیر، ترخون، گردو، نعناع، گندم، ترتیزک، مغز بادام شیرین، تره، پیاز، سیر، پسته، زردک، فندق، زیتون سیاه، گوشت گنجشک، گوشت خروس، قیمه، فلفل، نارگیل، ریحان، ارده، شیره انگور، کدو حلوایی، زیره سیاه، بادام زمینی، زردچوبه، شلغم، سیاهدانه، خربزه، کنجد، سرشیر، حلوا ارده، شکلات صبحانه، کنگر، مرصع پلو، فلافل، دنبه، انواع خوراک گوشت گوسفندی، نان بربری.
بیشتر بخوانید:
نظرات کاربران