دسر ماست و میوه

دسر ماست و میوه

آموزش دسر ماست  و میوه را از بخش آشپزی سایت تفریحی جیران همراه باشید.


اگر به خاطر چربی و شیرینی کلاً خوردن انواع و اقسام دسرها را کنار گذاشته اید. این دسر را از دست ندهید! ماست است و میوه های ترش و شیرین که هم چاق کننده نیست، هم طعم بی نظیری دارد.


موارد پیشنهادی


مواد لازم

4 پیمانه ماست معمولی

یک چهارم پیمانه با 16 قاشق سوپخوری عسل

یک چهارم قاشق چایخوری جوزهندی رنده شده

یک چهارم قاشق چایخوری هل کوبیده

نصف انار

2 عدد کیوی

نوک قاشق چایخوری زعفران کوبیده نشده

2 قاشق سوپخوری پودر پسته

طرز تهیه

  1. ماست را در کیسه بریزید و 2 تا 3 ساعت و یا شب تا صبح آویزان کنید تا به صورت چکیده درآید. ماست چکیده را در کاسه ای بریزید و عسل و هل را به آن اضافه کنید.
  2. کیوی ها را پوست کنده و ریز خرد کنید. انار را هم دان کنید و کناری بگذارید. جوزهندی را هم به ماست اضافه کنید و هم بزنید.
  3. کاسه های پایه دار را آماده کنید و لایه لایه اول ماست بعد مخلوط انار و کیوی، سپس کمی پسته بریزید. این روند را ادامه دهید تا کاسه پر شود در آخر کمی زعفران روی مواد بریزید.

بیشتر بخوانید: ۱۰ ویتامین مورد نیاز بدن


 

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

چهارده − یازده =

پست بعدی

شیرینی جوپرک با عسل

ج مارس 13 , 2020
شیرینی جوپرک با عسل آموزش شیرینی جوپرک با عسل را […]
شیرینی جوپرک با عسل