در این پست از سایت تفریحی جیران قصد داریم به معرفی بهترین ورزشهای صبحگاهی برای لاغری بپردازیم. تمرینات صبحگاهی که برای کاهش وزن موثر هستند معمولاً شامل ترکیبی از تمرینات قلبی عروقی (هوازی) و تمرینات ادامه مطلب

در این پست از سایت تفریحی جیران با دانلود رایگان فیلم Sight 2023 نگاه با زیرنویس در خدمت شما عزیزان هستیم. sight یک فیلم درام زندگی‌نامه‌ای آمریکایی محصول سال ۲۰۲۴ به کارگردانی اندرو هایت، نویسندگی ادامه مطلب

ما در دوران بسیار پر استرسی زندگی می کنیم که به طرق مختلف بر همه ما تأثیر می گذارد. مهم است که به خاطر داشته باشید که کودکان با تقلید از بزرگسالان اطراف خود یاد ادامه مطلب

عشاق سینما همواره در جستجوی فیلم‌هایی هستند که بتوانند لحظات سرگرم‌کننده، هیجان‌انگیز و تامل‌برانگیزی را برایشان رقم بزنند. سال 2024 نیز مانند سال‌های گذشته، شاهد اکران فیلم‌های در ژانرهای مختلف خواهد بود. در این مقاله، قصد داریم به معرفی برخی از بهترین فیلم‌های خارجی 2024 در ژانرهای مختلف بپردازیم و برای دانلود فیلم خارجی جدید منابعی را به شما معرفی می‌کنیم تا شما بتوانید با توجه به سلیقه خود، فیلم مورد نظرتان را انتخاب و از تماشای آن لذت ببرید.

آب مروارید کدر شدن عدسی چشم شما است که به طور معمول شفاف است. اکثر آب مرواریدها در طول زمان به کندی ایجاد می شوند و علائمی مانند تاری دید را ایجاد می کنند. آب ادامه مطلب

حادیثه آچیک‌گوز به ترکی Hadise Açıkgöz، که به نام Hadise شناخته می شود، یک خواننده، ترانه سرا، رقصنده و شخصیت تلویزیونی بلژیکی الاصل است. او در ۲۲ اکتبر ۱۹۸۵ در مول بلژیک به دنیا آمد. ادامه مطلب

Dell EMC که اکنون با نام Dell Technologies شناخته می شود، یک شرکت فناوری چند ملیتی است که طیف گسترده ای از محصولات و خدمات را در زمینه فناوری اطلاعات (IT) ارائه می دهد. این ادامه مطلب

۵G یا فناوری بی‌سیم نسل پنجم، نشان‌دهنده جدیدترین استاندارد در فناوری شبکه تلفن همراه است که جایگزین ۴G/LTE می‌شود. پیشرفت های قابل توجهی از نظر سرعت، ظرفیت و اتصال نسبت به مدل های قبلی خود ادامه مطلب

Li-Fi مخفف «Light Fidelity» یک فناوری ارتباطی بی سیم است که از نور مرئی یا سیگنال های مادون قرمز برای انتقال داده ها استفاده می کند. این فناوری جایگزینی برای ارتباطات فرکانس رادیویی سنتی (RF) ادامه مطلب

در این پست از مجله اینترنتی جیران قصد داریم به بررسی همه چیز درباره بیماری پوستی آکنه بپردازیم. آکنه یک بیماری شایع پوستی است که زمانی اتفاق می افتد که فولیکول های مو زیر پوست ادامه مطلب

در این پست از سایت تفریحی جیران قصد داریم به معرفی کامل شرکت VMware بپردازیم. VMware یک شرکت شناخته شده و تأثیرگذار در زمینه مجازی سازی و رایانش ابری است. نام شرکت: VMware, Inc. تاسیس: ادامه مطلب

ر این پست از سایت گردشگری جیران قص داریم به معرفی مکان های گردشگری قشم بپردازیم. برخلاف آنچه تصور می کنید، ایران دارای جزایر شگفت انگیز زیبایی مانند قشم است. اما به یاد داشته باشید ادامه مطلب

در این پست از مجله اینترنتی جیران قصد داریم به بررسی همه چیز درباره بیماری آرتریت روماتوئید بپردازیم. آرتریت روماتوئید یک اختلال التهابی مزمن است که می تواند بیشتر از مفاصل شما را تحت تاثیر ادامه مطلب

کندرومالاسی کشکک یا «زانوی دونده» در اثر نرم شدن غضروف کاسه زانو ایجاد می شود. در بین ورزشکاران جوان رایج است، همچنین ممکن است افراد مسن مبتلا به آرتروز زانو را نیز تحت تاثیر قرار ادامه مطلب