چرا باید نگران فشار خون بالا باشید؟

چرا باید نگران فشار خون بالا باشید؟

فشار خون بالا ، که به آن فشار خون بالا نیز گفته می شود ، زمانی است که فشار خون شما ، نیروی جریان خون در رگ های خونی شما ، اغلب زیاد است. با مجله اینترنتی جیران همراه باشید تا بدانید چرا باید نگران فشار خون بالا باشید؟

فشار خون فوق العاده شایع است. بررسی های اخیر نشان می دهد که 50 میلیون آمریکایی از فشار خون بالا رنج می برند. تا رسیدن به سن 60 سالگی ، از هر 10 نفر شش نفر دارای فشار خون بالا هستند و این دومین دلیل رایج برای مراجعه به پزشک مراقبت های اولیه است.

پزشکان مراقبت های اولیه اولین کسانی هستند که علائم فشار خون بالا را تشخیص دادند. توصیه می شود که از سن 18 سالگی هر دو سال یکبار با پزشک مراقبت های اولیه خود مشورت کنید تا فشار خون خود را کنترل کنید. اگر سابقه فشار خون بالا دارید یا بالای 40 سال دارید ، هر سال از پزشک خود بخواهید فشار خون را اندازه گیری کند.

علائم و نشانه ها چه هستند؟

در اغلب افراد مبتلا به پرفشاری خون هیچ علامت و نشانه ای وجود ندارد ، حتی اگر میزان فشار خون به سطوح بسیار بالا برسد.

برخی از افراد مبتلا به فشار خون بالا ممکن است سردرد ، تنگی نفس یا خون دماغ را تجربه کنند. با این حال ، این علائم واضح نیستند و معمولاً تا زمانی که فشار خون به مرحله شدید برسد ، رخ نمی دهند.

چه چیزی منجر به فشار خون بالا میشود؟

• نمک زیاد در رژیم غذایی

خوردن نمک باعث افزایش میزان سدیم در خون شما می شود که این امر توانایی کلیه شما در حذف آب را افزایش می دهد. به دلیل مایع اضافی و فشار اضافی بر عروق خونی منتهی به کلیه ، نتیجه افزایش فشار خون است.

• فشار

پاسخ شما به استرس می تواند بر فشار خون شما تأثیر بگذارد. افزایش فشار خون ناشی از استرس می تواند چشمگیر باشد. اما وقتی آرام می شوید ، فشار خون شما به حالت عادی برمی گردد. با این حال ، حتی افزایش موقت فشار خون می تواند به عروق خونی ، قلب و کلیه های شما آسیب برساند.

• بیماری های مزمن

برخی بیماری های مزمن مانند بیماری های کلیوی ، دیابت و آپنه خواب نیز می توانند خطر ابتلا به فشار خون بالا را افزایش دهند.

• اضافه وزن

داشتن اضافه وزن به این معنی است که شما به خون بیشتری برای تأمین اکسیژن و مواد مغذی به بافت های خود نیاز دارید. با افزایش حجم خون ، فشار بر دیواره عروق شما نیز افزایش می یابد.

• الکل

برای زنانی که بیش از یک نوشیدنی در روز می نوشند و برای مردان ، بیش از دو نوشیدنی در روز می تواند بر فشار خون شما تأثیر بگذارد.

• سن

با افزایش سن ، عروق شما سفت می شوند و مقاومت داخل آنها افزایش می یابد و این امر باعث پمپاژ خون برای قلب می شود. در نتیجه فشار خون سیستولیک افزایش می یابد.

• سابقه خانوادگی

فشار خون بالا در خانواده ها بیشتر اتفاق می افتد.

• داروها

برخی از نسخه ها و داروهای بدون نسخه و همچنین برخی مکمل ها می توانند فشار خون شما را افزایش دهند ، نمونه هایی از جمله ایندومتاسین ، ونلافاکسین ، سودوافدرین و قرص های ضد بارداری.

فشار خون بالا چه عوارضی می تواند به دنبال داشته باشد؟

در صورت عدم درمان ، فشار خون بالا می تواند منجر به عوارض مختلفی شود ، مانند:

• حمله قلبی یا سکته مغزی
• نارسایی قلبی
• آنوریسم
• فیبریلاسیون دهلیزی
• سندرم متابولیک
• از دست دادن بینایی
• مشکل در حافظه
• آسیب کلیه
• زوال عقل

رویکرد پزشکان مراقبت های اولیه MMA در مورد فشار خون بالا

مدیریت و درمان فشار خون بالا نیاز به تخصص و مراقبت هایی دارد که هنرهای پزشکی منهتن می تواند ارائه دهد. پزشکان مراقبت های اولیه ما از نزدیک با شما همکاری خواهند کرد تا یک برنامه درمانی سفارشی ایجاد کنید که بهترین کار را برای شما انجام دهد و سطح فشار خون شما را تا حد ممکن نزدیک به حالت عادی نگه دارد.

ما معتقدیم که خدمات قابل دسترس ، مقرون به صرفه و کارآمدی را برآورده می کنیم که انتظارات مشتریان ما را برآورده می کند و تلاش می کنیم تا بالاترین استانداردهای مراقبت های بهداشتی ایمن و با کیفیت را در همه امکانات ما برای همه بیماران حفظ کنیم.

برای بهبود سلامت خود ، با پست های متنوع ما در مجله سلامت جیران همراه باشید.