درمان سیاتیک با روش های خانگی
با درمان سیاتیک با روش های خانگی از بخش سلامت سایت تفریحی جیران همراه باشید.
درد سیاتیک نوعی درد معمولی است که بر عصب سیاتیک تأثیر میگذارد. عصب سیاتیک، بزرگترین رگ در بدن است که از انتهای ستون مهره ها تا کف پا ادامه دارد.
درد سیاتیک میتواند خیلی مرموزانه و غیرقابل تحمل باشد. در این نوع درد، حتی نمیخواهید از صندلی بلند شوید. در سیاتیک، اغلب قسمت هایی که مشکل ایجاد میکنند، شامل پشت و باسن است. بنابر این، درد سیاتیکی معمولاً از پشت کمر به پشت ران احساس میشود و تا زیر زانوها ادامه دارد.
حتماً بخوانید: برطرف کردن ناتوانی های جنسی با رژیم غذایی
سیاتیک دررفتگی دیسک بین مهره ای است که معمولاً در گردن یا کمر رخ می دهد و در اثر خم شدن ناگهانی یا برداشتن اشیاء سنگین ایجاد می شود.
جهت بهبود
اختیاط در پایین آمدن از پله ها، انجام روزانه نرمش های نرم و خاص، پرهیز از برداشتن بارهای سنگین و کارهایی که بر کمر فشار می آورد.
درمان خوراکی
غوره، ترب سیاه، بومادران، کرفس، گردو، گلپر، گوجه فرنگی.
درمان گیاهی
- مالیدن روغن دارچین، کوهان شتر و بالنگ برای رفع سیاتیک مفید است.
- سیر جهت درمان سیاتیک مفید است.
- ضماد برگ های تازه آفتابگردان جهت سیاتیک مفید است.
- هر روز نصف فنجان آب جوشانده ی سیاه دانه را به مدت چهل روز میل نمایید.
درمان با آبمیوه جات
آب لیموترش، انجیر، پرتقال، آب کرفس.
درمان با عرقیات
عرق ختمی، زرشک، کاکوتی و عرق مرزه.
بیشتر بخوانید:
نظرات کاربران