در این پست از مجله اینترنتی جیران قصد داریم چند روش خانگی آبرسانی پوست را معرفی می‌کنیم که با استفاده از مواد طبیعی و در دسترس، به داشتن پوستی شاداب، نرم و هیدراته کمک می‌کنند:
🍯 ۱. ماسک عسل طبیعی
عسل مرطوب‌کننده‌ای قوی است که رطوبت را در پوست حفظ می‌کند.
روش استفاده:
مقدار کمی عسل را روی پوست تمیز بمالید.
۱۵ تا ۲۰ دقیقه بگذارید بماند.
با آب ولرم بشویید.
✅ مناسب برای انواع پوست، حتی پوست حساس.
🥒 ۲. ماسک خیار
خیار خاصیت خنک‌کنندگی و آبرسانی بالایی دارد.
روش استفاده:
یک خیار را رنده یا له کرده و روی پوست بگذارید.
پس از ۱۵ دقیقه با آب سرد بشویید.
💡 می‌توانید کمی ماست هم به آن اضافه کنید برای اثر بیشتر.
🥑 ۳. ماسک آووکادو و روغن زیتون
آووکادو سرشار از اسیدهای چرب مفید است و روغن زیتون رطوبت را در پوست نگه می‌دارد.
روش استفاده:
یک چهارم آووکادو را له کنید.
یک قاشق چای‌خوری روغن زیتون به آن اضافه کنید.
مخلوط را به صورت و گردن بزنید و بعد از ۱۵ دقیقه بشویید.
🥥 ۴. روغن نارگیل به عنوان مرطوب‌کننده شبانه
روغن نارگیل خاصیت نرم‌کنندگی و ترمیم‌کنندگی دارد.
روش استفاده:
شب‌ها مقدار کمی روغن نارگیل را روی پوست تمیز بزنید.
صبح با آب ولرم صورت را بشویید.
🥤 ۵. نوشیدن آب و تغذیه مناسب
روزانه حداقل ۸ لیوان آب بنوشید.
مصرف میوه‌هایی مثل هندوانه، پرتقال، و خیار که پرآب هستند را افزایش دهید.
از مصرف زیاد نمک و قند خودداری کنید.
🚿 ۶. بخور دادن با گیاهان
بخور باعث باز شدن منافذ و جذب بهتر رطوبت می‌شود.
مواد پیشنهادی: گل بابونه، برگ نعناع، یا چند قطره روغن اسطوخودوس
روش استفاده:
صورت را روی بخار آب بگیرید (۵-۱۰ دقیقه)
سپس از یک ماسک آبرسان یا کرم مرطوب‌کننده استفاده کنید.
✨ نکات تکمیلی
از شستشوی زیاد صورت با صابون خودداری کنید.
بعد از شستن صورت، حتما از مرطوب‌کننده استفاده کنید.
هفته‌ای ۲ تا ۳ بار از ماسک‌های طبیعی استفاده کنید.
نظرات کاربران