رازهای سلامتی برای زنان بالای 50 سال رازهای سلامتی برای زنان بالای 50 سال را از مجله سلامت سایت تفریحی جیران همراه باشید. این بیماری قلبی است – نه سرطان پستان – که زنان باید ادامه مطلب

بهترین زمان روز برای انجام تمرین ست کردن زمان برای ورزش می تواند چالش برانگیز باشد و مهمترین چیز این است که هر زمان که بخواهید بتوانید مقداری از آن را انجام دهید. اما اگر ادامه مطلب

آشنایی با روستای برغان کرج برغان یا کردان منطقه ای زیبا در راه کرج است، کردان صنعت گردشگری خود را رونق بخشیده است، به طوری که در بهار و تابستان بسیاری از طبیعت دوستان برای ادامه مطلب

بهترین غذاها برای سلامت قلب در این پست از مجله اینترنتی جیران قصد داریم به معرفی بهترین غذاها برای سلامت قلب بپردازیم. بیماری های قلبی هنوز قاتل شماره یک انسان محسوب می شوند. ما 15 ادامه مطلب

تحلیل استایل تولدی مریم مومن انتخاب خانم مومن برای روز تولدشان پوشش مونوکروم بوده است. با مجله اینترنتی همراه باشید تا به تحلیل استایل تولدی مریم مومن بپردازیم. مانتو – پیراهنی که در قسمت بالاتنه ادامه مطلب

بهترین غذاها برای سلامت ریه در این پست از مجله اینترنتی جیران قصد داریم به معرفی بهترین غذاها برای سلامت ریه بپردازیم. حفظ سلامت ریه ها برای داشتن بهترین حالت ضروری است. با این حال ادامه مطلب

بررسی استایل تولد سوگل طهماسبی + تصاویر این استایل از خانم سوگل طهماسبی چند ماه قبل برای تولدشان منتشر شده است. چند نکته در استایل ایشان وجود داشت که گفتیم با هم از بخش مد ادامه مطلب

سبک زندگی مناسب برای مردان بالای 50 سال مردان بالای 50 سال می توانند مانند مردان جوان سالم، متناسب و فعال باشند. ممکن است کمی تلاش بیشتر طول بکشد، اما درست غذا خوردن، ورزش منظم ادامه مطلب

روشهای عضله سازی با پروتئین بالا در صبحانه از مصرف بیش از حد صبحانه در ساخت عضلات خود صرف نظر کنید و این 5 دستور العمل آسان را که برای ارائه دوز عظیم پروتئین طراحی ادامه مطلب

تاریخچه آشپزی در این پست از مجله اینترنتی جیران قصد داریم به بررسی اسنادی در خصوص تاریخچه آشپزی بپردازیم. سند زیر یک چارچوب زمانی از وقایع در طول تاریخ است که اشاره مستقیم بر غذا ادامه مطلب

رژیم غذایی شما می تواند بر سلامت شما، از جمله پروستات تأثیر بسزایی بگذارد. با افزودن غذاهای سالم و دوستدار پروستات به رژیم غذایی خود، ممکن است بتوانید خطر مشکلات پروستات از جمله سرطان پروستات ادامه مطلب

غذاهای مقوی برای کشتی گیران در این پست از مجله اینترنتی جیران قصد داریم به معرفی غذاهای مقوی برای کشتی گیران بپردازیم. همانطور که می دانید حفظ وزن رقابتی در طول یک فصل برای یک ادامه مطلب

در این پست از مجله گردشگری جیران می خواهیم به معرفی زیباترین جزیره های جهان بپردازیم. بی شک دیدن تصاویر جزیره ها، رویای بهشت ​​را در ذهن انسان تداعی می کند. جدا از جذابیت مسابقه ادامه مطلب

با نحوه استفاده از این پاک کننده های طبیعی و پیروی از این نکات ساده، روش مراقبت و نحوه تمیز کردن کفپوش های چوبی را بیاموزید. کفپوش های چوبی سخت، زیبایی گرم و خاکی را به ادامه مطلب