لی مین هو بازیگر و خواننده اهل کره جنوبی است که در ۲۲ ژوئن ۱۹۸۷ در سئول کره جنوبی متولد شد. او با بازی در درام های مختلف تلویزیونی شهرت بین المللی به دست آورد ادامه مطلب

در این پست از سایت تفریحی جیران قصد داریم به معرفی بهترین ورزشهای صبحگاهی برای لاغری بپردازیم. تمرینات صبحگاهی که برای کاهش وزن موثر هستند معمولاً شامل ترکیبی از تمرینات قلبی عروقی (هوازی) و تمرینات ادامه مطلب

در این پست از سایت تفریحی جیران با دانلود رایگان فیلم Sight 2023 نگاه با زیرنویس در خدمت شما عزیزان هستیم. sight یک فیلم درام زندگی‌نامه‌ای آمریکایی محصول سال ۲۰۲۴ به کارگردانی اندرو هایت، نویسندگی ادامه مطلب

ما در دوران بسیار پر استرسی زندگی می کنیم که به طرق مختلف بر همه ما تأثیر می گذارد. مهم است که به خاطر داشته باشید که کودکان با تقلید از بزرگسالان اطراف خود یاد ادامه مطلب